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中东美食做法

中东美食制作方法

一、鹰嘴豆沙拉

材料: 鹰嘴豆1杯,浸泡4小时以上,或者使用罐装鹰嘴豆 新鲜柠檬汁1汤匙 橄榄油3汤匙 芝麻酱1汤匙 蒜末1汤匙 切碎的新鲜香菜1汤匙 盐和胡椒粉适量

制作方法:1. 将鹰嘴豆浸泡在水中4小时以上,然后将其放在一个蒸锅中,盖上锅盖,蒸煮15分钟。待鹰嘴豆冷却后,将其装入一个碗中,加入柠檬汁、橄榄油、芝麻酱、蒜末和香菜。用盐和胡椒粉调味。拌匀即可享用。

二、阿拉伯烤饼

材料: 面粉1杯 发酵粉1茶匙 温水1/2杯 油适量 盐适量

制作方法:1. 将面粉和发酵粉混合在一起,加入温水和成面团。放置在温暖的地方,等待其发酵至两倍大。

2. 将面团分成小球,然后擀成薄饼。在平底锅中加热适量的油,将薄饼放入锅中,两面煎至金黄色。在煎烤饼的过程中,要不断翻动以免烤焦。烤饼完成后,用漏网捞出,放在盘子上即可享用。

三、黎巴嫩酸奶沙拉

材料: 黎巴嫩酸奶1杯 生菜1/2杯 紫洋葱1/4杯 黄瓜1/2杯 石榴籽1/4杯 核桃仁1/4杯 柠檬汁适量 盐和胡椒粉适量

制作方法:1. 将黎巴嫩酸奶倒入一个大碗中,加入生菜、紫洋葱、黄瓜和石榴籽。用柠檬汁、盐和胡椒粉调味。拌匀即可享用。